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英超球员力量训练：打造更强壮的身体！

2023-06-15 1063 赞 1063 阅读

在英超联赛中，球员的力量训练已成为顶级球队非常重要的一部分。力量训练既有助于球员提高身体素质，也能帮助球员在比赛中更好地发挥。那么，英超球员的力量训练都包括哪些内容呢？1、训练科学化在英超训